誰想來吃蛋白南瓜起司蛋糕？
是的，又到了一年中的這個時候！一切南瓜香料！所以我創造了一個超級簡單、無需烘烤、富含蛋白質的起司蛋糕。
如何製作免烘烤蛋白南瓜起司蛋糕
為了製作我的免烘烤蛋白南瓜起司蛋糕，我使用了由牛肉製成的 Equip Prime 蛋白粉！不要跳過這款酮乳酪蛋糕中的優質蛋白質；它有助於製作起司蛋糕套裝。如果你跳過裝備，你最終會陷入一團糟。
這是在美味甜點中添加蛋白質和營養的好方法！
無需前往亞馬遜訂購裝備並支持小型企業！如果您使用代碼 MARIA 瀏覽他們的網站，您還可以節省費用！
點擊此處購買 Equip Prime 蛋白質！
不烤蛋白南瓜起司蛋糕
-
將軟化的奶油乾酪、甜味劑和蛋白粉放入一個大碗中，用手動攪拌機攪拌至光滑。品嚐並依照自己的喜好調整甜度。
-
將混合物放入襯有羊皮紙的 8×8 英吋烤盤底部。當你讓南瓜派旋轉時，放在一邊。
-
為了製作南瓜漩渦，將南瓜泥、甜味劑、蛋白粉和南瓜派香料放入大碗中。
-
使用手持式攪拌機攪拌至光滑。品嚐並依照自己的喜好調整甜度。
-
倒在乳酪蛋糕層上，用刀將南瓜混合物旋入乳酪蛋糕層中。放入冰箱6小時凝固。切成12個正方形。
卡路里： 109.1 | 胖的： 6.1克 | 蛋白質： 8.2克 | 碳水化合物： 3.5克 | 纖維： 0.5克 | 本益比: 0.9
這不是很棒嗎？洛瑞不再服用所有這些藥物！
「謝謝你瑪麗亞！我的生活發生了轉變！
我服用的藥物比照片中的還要多！我還服用的其他藥物是 Lyrica/nexium/Cymbalta/tylenol 3/止痛注射 (novican)/tramecet/
你讓我擺脫了他們所有人！
最大體重289
現在 219
還需要再減60！
關注艾默里奇·酮/肉食動物！
喜歡你的教學方式！有一天我也會教！ ——洛瑞
我諮詢過的大多數人的生酮飲食都是完全錯誤的。快速獲得結果 我令人興奮的酮學校！
點擊此處查看我的補充計劃！
