為什麼你應該使用紅外線桑拿療法
幾個世紀以來，桑拿療法一直被用來促進放鬆和減輕壓力。 事實上，許多人表示在桑拿後感到平靜和放鬆。 這是因為桑拿浴室的熱量會導致身體釋放內啡肽，而內啡肽是天然止痛藥，可以促進愉悅和幸福感。
內啡肽也與減輕壓力、焦慮和憂鬱有關。 因此，事實證明桑拿可以有效減輕某些人的焦慮和憂鬱症狀也就不足為奇了。
此外，研究顯示紅外線桑拿療法可以對自主神經系統產生積極影響。 自主神經系統負責調節身體的許多功能，包括心率、呼吸和消化。 它分為兩個分支：交感神經系統（SNS）和副交感神經系統（PNS）。 SNS 負責身體的「戰鬥或逃跑」反應，這種反應會在壓力或危險時觸發。 另一方面，三七總皂苷負責身體的「休息和消化」反應，該反應在放鬆時被激活。
桑拿已被證明可以激活 PNS，從而降低心率和血壓。 這可以促進放鬆和平靜的感覺。 此外，桑拿已被證明可以增加迷走神經的活動，而迷走神經是PNS的主要神經。 這可以對情緒和情緒調節產生正面影響。
最後，桑拿可以對睡眠產生正面影響，這是調節情緒的重要因素。 睡眠對於維持良好的心理健康至關重要，睡眠不佳會增加憂鬱症、焦慮症和其他情緒障礙的風險。 桑拿已被證明可以改善睡眠品質和持續時間，對情緒和情緒健康產生積極影響。
桑拿毯見證
許多人聯繫我，告訴我他們對桑拿毯感到多麼滿意，我想與您分享他們的一些桑拿見證！
克里斯蒂：
「我喜歡我的 Bon Cost 桑拿毯！
我這樣做的目的是為我的身體排毒並處理腿部的慢性疼痛問題。 這款桑拿毯非常容易安裝，躺在上面非常舒適。 我這一天的亮點是鑽進我的 Bon Cost 桑拿毯裡享受 50 分鐘的出汗體驗！ 桑拿療程後，我會在肌肉充分溫暖放鬆的同時進行伸展運動！ 對我的痛苦有很大幫助！ 我最近感冒了，我做的第一件事就是鑽進我的 Bon Cost 紅外線桑拿毯中出汗以驅散感冒。 連我不愛熱的老公都喜歡用它，舒服又有效！ ”
考特尼：
「我很喜歡我的桑拿毯！ 我已經告訴我的 Crossfit 健身房裡的 4 個人購買一件以及幾位同事！ 清理工作就是這麼簡單。 它升溫很快。 我喜歡它的重量，而且它大得驚人。 我已經整整一個月都沒有使用它了，所以我很好奇每次都把它擦掉是否就足夠了，而且隨著時間的推移它不會開始發臭，但到目前為止一切都很好！ 它可以幫助我出汗而不會過熱，我通常只是在裡面睡著了。 第一次使用後，我立即註意到我的手肘和膝蓋有所緩解。 Crossfit 中最讓我困擾的就是這兩件事。 我已經從這家公司購買了 4 種其他產品，並沒有讓我失望！ 我一直推薦他們！
AZ：
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