你吃過chaffle嗎？
chaffle 是一種迷你華夫餅，我喜歡它們，因為它們很容易製作，您的孩子可以自己製作它們
如何製作膠原蛋白南瓜餅蛋捲
我在嘗試創造我的膠原蛋白碎餅食譜時度過了一段美好的時光！我沒有使用麵粉，而是使用了Further Meals Pumpkin膠原蛋白和明膠！
膠原蛋白有助於使碎屑形成美味的口感，並且不要跳過明膠，因為它有助於創造完美的耐嚼口感。
我喜歡Further Meals 明膠，他們的膠原蛋白是我的最愛！你一定會喜歡我的膠原蛋白南瓜派查夫餅！
進一步的食物是如此慷慨，他們正在為我所有的讀者提供特別折扣！
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南瓜派查夫餅
鮮奶油配料（可選）：
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預熱玉米餅機。
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將雞蛋、Additional Meals 膠原蛋白、甜味劑、明膠、萃取物和發酵粉放入中等大小的碗中。使用手動攪拌機進行高速攪拌，直到變得輕盈蓬鬆。
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用酪梨油噴霧潤滑玉米餅機，然後將 2 湯匙麵糊放入玉米餅機中。關閉並煮 2 分鐘或直至煮熟。取出碎屑並用剩餘的麵糊重複此操作。
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同時，將濃奶油、阿洛酮糖和鹽放入生奶油罐中，並關閉頂部以密封（或放入涼爽的大碗中，用手持式攪拌機高速攪拌，直至形成硬性發泡。
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在夏夫餅上撒上生奶油。
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將多餘的東西放入密封容器中並放入冰箱，最多可保存 3 天。最多可冷凍一個月。要重新加熱，請將其放入 350 華氏度的烤箱（或熱的chaffle機）中2分鐘或直至加熱透。
217.5卡路里，5克脂肪，36克蛋白質，5.7克碳水化合物，1.3克纖維
卡路里： 第317章 | 胖的： 16.1克 | 蛋白質： 36.6克 | 碳水化合物： 6.5克 | 纖維： 1.3克 | 本益比: 1.7
「親愛的瑪麗亞‧艾默里奇，
我的名字是耶利米。我今年 19 歲。當我 8 個月大時，我的保姆試圖殺死我，導致我腦部受傷。
醫生告訴我媽媽，如果我能活下來，我會很幸運，如果我真的活下來，我基本上會被餵食管綁在床上，無法做任何事情。透過上帝的恩典，我媽媽說上帝拯救了我。順便說一句，我媽媽是希瑟。不管怎樣，自從我記事以來，我媽媽一直在努力讓我保持健康，並盡可能讓我健康。
幾年前，當我媽媽被告知她患有糖尿病、胰島素抗性、高血壓和許多其他健康問題時，我非常害怕。
從我記事起，我的媽媽就一直是我的人。她是我最好的朋友，也是最棒的媽媽。我很害怕，因為發生了什麼事，她死了？誰來幫助我？我的父親是我選擇的而不是血統的父親，他因肌肉疾病而殘疾。我媽媽一直和我在一起。您和克雷格與她分享了您的知識，並幫助她扭轉了所有的醫療問題。你救了我媽媽的命。
我只想說謝謝，因為我不用再害怕了。你的食物很美味也很好。感謝您與她分享您的食譜。她正在教我如何自己製作它們。我很慢，但我正在努力學習，這樣我就可以自己做。
我媽媽犧牲了一切，以確保我和我爸爸盡可能健康。她是我認識的最無私的人。我只想再說一次謝謝你幫她。在幫助她的過程中你也幫助了我。我祈禱上帝永遠保佑你。愛耶利米”
我諮詢過的大多數人的生酮飲食都是完全錯誤的。快速獲得結果 我令人興奮的酮學校！
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