10 萬英鎊轉型挑戰 – 從奮鬥到成功：莎拉如何贏得我們的夏季瘦身挑戰和 3000 英鎊！
來認識一下 Sarah，她是我們 7 月/8 月夏季瘦身轉型挑戰賽的總冠軍，她不僅改變了自己的健康狀況，還獲得了令人難以置信的 3000 英鎊現金獎勵！
經過多年與體重增加和信心不足的鬥爭後，莎拉在一月份邁出了大膽的一步，決心通過證明“新的你計劃”確實有效來激勵其他人。快進到今天，她減掉了 5 英石，並重新發現了幾十年來從未感受到的活力。在這次採訪中，莎拉分享了她的旅程——從她決定做出改變的情感時刻，到她新發現的能量，甚至重新穿上婚紗。讓她鼓舞人心的故事激勵您開始自己的轉變！
新的你：莎拉，你為什麼決定參加轉型挑戰？
莎拉： 我加入這個挑戰是因為我想激勵其他成員並向人們證明這個計劃確實有效。有時你在網路上看到一些東西，你會想：「哦，只是另一種飲食或其他什麼」。我認為向人們展示並證明它確實有效非常重要。對我來說，發布我的照片並不是我經常做的事情，也不是我自己的大照片。但由於我的信心，能夠做到這一點對我來說也是一種激勵。我又恢復了自信，因為我減肥了。
New You：當你得知自己成為總冠軍時，你有什麼感覺？
莎拉： 我簡直不敢相信。我為自己所取得的成就感到自豪，並為自己堅持不懈而感到自豪。我簡直欣喜若狂。我從沒想過我會成為勝利者。
入門…
新的你：是什麼促使你開始這個計畫的？
莎拉： 家裡有一個病重多年，我很長一段時間都在吃安慰。到了我和我的孩子們去散步的地步，有時我無法再進一步了，因為我很痛苦。我氣喘吁籲地走在我不該去的山上。一月份，這確實給我敲響了警鐘，我必須為此做些什麼。而且因為我也已經50多歲了，如果我現在不減掉它，隨著年齡的增長，它會變得更加困難。開始的一個重要原因是缺乏信心。我的信心一路下滑。這反過來又會導致憂鬱和自我感覺不佳，尤其是自信方面。
我之前嘗試了很多事情，但沒有任何效果。所以我心裡想，我現在已經50多歲了，正在經歷更年期，我可能無法失去它。這真的讓我很沮喪。
新的你：請告訴我們第一週的情況…
莎拉： 我記得去一家超市為家人做每週一次的購物。我發現看著貨架上的所有食物真的非常非常困難。但我應付了。我開始考慮其他事情，例如我計劃的假期。這可以分散我對食物的注意力。接下來的一周，在去食品店之前，我事先拿了一包，以確保我吃飽了。所以它並沒有那種絕望的飢餓感。
從那時起事情變得容易多了。它已經達到了常態。所以你真的不會想念食物。中間喝 4 公升水也很重要，因為如果不喝，你會感到更餓。這是我學到的另一件事。
新的你：你最常吃的正餐和點心是什麼？
莎拉： 我愛他們所有人！最近我開始嘗試混合包。我喜歡其中的大多數，但我最喜歡的是農舍餡餅和愛爾蘭燉菜。我喜歡這些巧克力棒，尤其是草莓和白巧克力以及蘋果和白巧克力的巧克力棒。而且它們對於工作來說非常方便。有時我沒有時間等水壺，因為我可能在午餐時間值班，所以時間不多。它們很方便。還有湯——尤其是韭菜湯。我也喜歡沾蘑菇湯的漢堡混合。
零食，我喜歡覆盆子和巧克力威化餅、培根和雞肉薯片。我幾乎每天都會吃一包薯片。
生活改變…
您認為該計劃如何改變了您的生活？
莎拉： 太棒了。我在 Fb 上收到一些評論，說我看起來年輕了 15 歲甚至 20 歲。我也有這樣的感覺。我可以誠實地說，我現在感覺比我很長一段時間以來的感覺更好。我比二十多歲時更有活力和信心。我看起來和感覺更年輕，我可以和我的孩子們一起做更多的事情。能夠再做事情讓我很高興。
有時我很難相信我真的可以去服裝店，因為我必須徹底改變我的衣櫃。而且撿起衣服真是太好了。我常常拿起衣服說：「哦，那看起來確實不錯，但它不適合我」。但現在確實如此。這也會給你帶來動力。這就是所有這些積極的事情。這真是一種奇妙的感覺。
新的你：到目前為止，計劃教會了你什麼？
莎拉： 主要是自律。喝這 4 公升水真的很重要。我在 Fb 群組中看到的另一件重要的事情是，人們詢問多久稱一次體重。對我來說，我堅持每週一次，因為你實際上可以看到差異。每天，它必然會上漲和下跌。如果您發現由於身體內的其他因素，您的體重只是上升了一點，有時可能會讓人望而卻步。所以對我來說，每週一次真的很重要。
New You：您想分享任何令人難忘的非規模勝利嗎？
莎拉： 這可能有點奇怪，但 22 年前我結婚時，我穿的是 10 號。去年我在檢查我的衣櫃時，我很感興趣。所以我試著穿上婚紗，但它不會超過我的臀部，我只是把它放回衣櫃裡。不管怎樣，幾個月前，我在檢查我的衣櫃時，試了一下這件衣服，它確實很適合我。我不僅可以穿上它，還可以拉上拉鍊。
我想那時我就意識到自己減掉了多少體重。因為我從沒想過我會再回到那個尺寸。
新的你：當你達到目標時，你最期待的是什麼？
莎拉: 身材應該比較好。我要開始去健身房嘗試修剪身材、增強體質，以便能夠穿著漂亮的泳衣去度假。我期待著進入 Change，進行一些嘗試，並繼續我正在做的事情，真的。
我也期待著花更多的時間與家人在一起，因為我知道我能夠做一些事情，而不必因為我的自信或擔心我無法做到而退出。我認為他們齊頭並進。
新的你：減肥以來你收到的最好的讚美是什麼？
莎拉： 很多人都非常友善 – 令人驚訝的是有這麼多人對您在群組中發布的帖子發表評論。這是一個巨大的推動。這就是我想對其他人做的事情。感受到支持非常重要。但有 3 個——我必須把它們寫下來。其中之一是：「老實說，以前從未見過如此驚人的轉變。你看起來年輕了15歲。然後：“莎拉，你看起來棒極了，這對我們其他人來說是多麼大的鼓舞啊。”最後一張：「哇，第一張和最後一張照片可能是母女倆的快照。你不僅體重減輕了，在我看來你還年輕了20歲。
新的你： 如果你能回到開始計劃的時候，你會給自己什麼建議？
莎拉： 我認為紀律非常重要，你需要保持正確的心態。給自己設定一個目標。以前我一直以為「出去吃一餐也沒關係」。但明天和後天也會發生同樣的事情。但這次我沒有這麼做，因為飯菜太美味了，而且紀律也一直存在，因為我很想減肥。我做的另一件事是，當你開始思考食物時，你會透過思考其他事情來分散自己的注意力。就像我去花園或完成一些我在工作中沒有完成的事情。時間不必太長，只需幾秒鐘即可讓你的注意力從食物上轉移開。食物的誘惑不會持續太久。堅持下去！
無論您是想減掉半英石或十英石*、擁有更苗條的身材，還是只是想在最短的時間內獲得最大的營養，那麼New You 都可以成為完美的合作夥伴，幫助您達到您想要的目標。
加入我們的 100,000 英鎊贈品…讓 2024 年成為您收穫更多的一年
我們的轉型挑戰將於 2024 年回歸，規模比以往任何時候都更大、更好！
一月份，我們開始了 有史以來最大的 贈品—— 10 萬英鎊轉型挑戰 – 每兩個月，我們都會頒發 7,000 英鎊的現金獎勵！每輪比賽，一名總冠軍獲得 3,000 英鎊現金，四名亞軍各獲得 1,000 英鎊。這還不是全部——我們的客戶也喜歡節食 免費，只需分享他們轉型之旅的照片即可獲得價值 52,000 英鎊的產品。
但我們還沒完成！ 2024 年尚未結束，這意味著仍有大量 24,000英鎊 從現在到聖誕節期間等待贏取現金。
轉型挑戰－您最後的參與機會：
- 九月和十月：秋季焦點 – 10 月 31 日前提交
- 11 月和 12 月：2024 年底強勁 – 12 月 31 日前提交
刺激的獎品等你贏取
今年，我們送出 52K現金。將贏得 7,000 英鎊現金 每2個月一次 為我們最喜歡的發光！一名總冠軍將贏得 3000 英鎊現金，另外 4 名顧客將獲得每人 1000 英鎊。那麼大結局呢？史詩 一名總冠軍將獲得 10,000 英鎊現金獎勵！另外，如果您獲得亞軍並分享您的故事，您將獲得價值數千英鎊的優質產品！
我們的下一次轉型挑戰截止日期是 6 月 30 日，所以是時候提交您的 I AM IN 照片了。
總決賽獎金為 10,000 英鎊
現在，最重要的獎品是： 我們的總決賽獎金為 10,000 英鎊！
一位傑出人士將被加冕 年度整體轉型冠軍，隨著這個頭銜而來的是改變生活的獎勵 10,000英鎊現金，在聖誕節前存入您的銀行帳戶！
但這不僅僅是獎項的問題，而是對您所取得的奉獻、努力和轉變的認可。無論您是減掉了體重、獲得了自信、健康狀況得到了巨大改善、完成了曾經難以想像的目標還是徹底恢復了生活方式，這都是您大肆慶祝自己辛勤工作的機會。
如果您一直在透過「新的您計畫」來改變您的身體、思想和生活，那麼這就是您大放異彩的機會。 想像 不僅實現了自己的目標，而且被公認為我們年度最佳成功故事，那感覺如何？聚光燈可能會亮起 你，激勵他人踏上自己的旅程。