訂定新年新希望是傳統做法！ 堅持到底嗎？ 不太如此。 讓我們在 2023 年改變這一點！
除夕 就在拐角處，這意味著是時候與朋友和家人聚會，喝香檳（如果您足夠大了！），並且 回顧過去的一年。 當然，新年也意味著決心──那些 我們對自己所做的令人討厭的承諾 在迅速忘記它們之前。
無論如何，如果你今年感覺大膽，也許你 準備採取決議 ——甚至可能堅持到底？ 如果是這樣，請檢查這些 六個受歡迎的新年決心 您實際上可以堅持到底。
1.學習做飯
烹飪不僅是一項生活技能 確保您的健康並保護您的錢包，但這也會讓您的朋友留下深刻的印象。 您不會在一夜之間（甚至一年的時間）成為一名出色的廚師，但了解食材和香料會對您有所幫助 培養你的廚房技能。
即使您住在住宅中，廚房的使用不是最方便的，但也有很多 無熱食譜 這可以幫助你 探索美食世界 按照你自己的條件。
2.每個月讀一本書
很多人都想多讀書，但是 生活節奏會讓看書放鬆顯得頹廢，如果不是完全不可能的話。 但每個月擠出一點閱讀時間是可以做到的。 睡前或在去校園的巴士上讀一點書可以產生奇蹟。
您也不需要選擇最新的門吸！ 書籍有各種形狀和大小。 如果您想閱讀更多內容，但不確定從哪裡開始，請考慮 短篇小說書籍 或者 甚至詩歌，這可以是 按照自己的時間表閱讀和消化。
3.練習說“不”
有些人很討好別人，這意味著他們對別人問的每件小事都說“是”，即使他們是 並沒有真正感覺到 在此刻。 如果這聽起來像你——而且你有點 不好意思承認 ——也許今年你應該更專注於說「不」。
拒絕請求或邀請需要意志力，而且並不總是合適的。 但如果你認為 說「不」可能對你的心理健康有益，值得進行一些練習。 看看這個 說「不」的指南 （禮貌地）。
4. 成為植物親本
植物有點像寵物 它不會四處移動或需要太多清理。 好吧，這個比喻並不完美，但是 照顧植物是有好處的 為了您的身心健康，就像養寵物一樣！
照顧植物是一種責任，但不是特別大。 根據您的工廠，它可能能夠 度過一段艱難時期 ——有人說考試季嗎？ 多肉植物可以保存很長時間，並慢慢成長：隨著時間的推移，你可能會發現你和你的綠色小朋友已經建立了深厚的聯繫！
5.縮小你的東西
無論你是否認同這個想法 “改變生活的整理魔法” 我們大多數人都可以 可以稍微縮小規模。 社會可能非常注重“事物”，但這並不總是健康的。
如果你的衣櫃塞滿了， 考慮透過捐贈或出售來削減一些物品。 縮小規模既會帶來壓力，也會帶來宣洩，但當許多人不被周遭的事物壓垮時，他們會感到更清晰。 如果您正在尋求改變，但不確定如何改變，您可以 從擺脫一些東西中獲得滿足感。
6. 探索你的城市、國家或世界
旅行是人生最偉大的老師之一。 透過走出你的正常環境，你會 多了解自己。 旅行也可能很昂貴——但並非一定如此。 學生背包旅行有著悠久的傳統，隨著世界的重新開放， 免費線上語言課程2024 年可能是探索的好時機。
不過，您不必環遊世界！ 即使只是走不同的路線去學校，或者 漫步在你所在城市的新社區，可以提供 興奮感和發現感 只有旅行才能提供。
此列表中的大多數建議都很便宜，甚至免費，因此 試試看不會有太大的風險。 2024 年即將到來，所以我們希望這些解決方案的想法 幫助 2025 年成為您迄今為止最好的一年！ 即使你全年沒有堅持你的決心，至少你可以說你嘗試過！
新年快樂， 全部！